♻️#سبزی‌های_مفید
🔹#برگ_چغندر رابسبدغذایی خودبرگردانیم.چرابرگ چغندربااینهمه خواص،نبایددرسبدغذاییماجایگاهی داشته باشد؟ایامردم میدانندکه برگچغندربهترین #خونساز است؟ایامیدانندکه بهترین صاف کنندهخونست ایامیدانندکه ارامبخشست وخواب راحتی رابارمغان میآورد؟متاسفانه؛خیرچون دشمن نقش عامدانه ای درین قضیه داردهمچنانکه درکل امورتغذیه ی ماایننقش رادارددشمنی که این هدیه الهی راازفرهنگ غذایی ماحذف کرده وسبزی مضری بنام اسفناج راجایگزین آنکردست وخوب فرهنگسازی کرده(کارتون ملوان زبل) جالبه بدانیدکمترین ضرریکه اسفناج دارد،ایجاددردمفاصل است؛حالاایجادضعف حافظه وفراموشی بمان
