اگر زود به زود ورزشی نمی‌کنیم که ما را از کت و کول بیندازد، اگر سبک زندگی‌مان باعث نمی‌شود که شب از خستگی غش کنیم، اگر زود به زود با مطالعه‌ی زیاد یا نماز و عبادت زیاد یا پیاده‌روی زیاد یا هر کار مفید زیادی انرژی‌مان را به کمترین حد ممکن نمی‌رسانیم از کیف دنیا محرومیم.
