مصرف کردن قهوه برای برخی از افرادی که میانهرو هستند مفید هست؛ اما در مقابل میتواند برای برخی افراد هم، مضر یا حتی خطرناک باشد. از این دسته افراد میتوان به افراد دارای فشارخون، بیماران قلبی، افراد مضطرب، بیماران تنفسی(تنگی تنفس) و... اشاره کرد.
قهوه دارای کافئین، آنتیاکسیدان، پلی فنولها و مقدار کمی از ویتامینهایB2،B5،B1،B3 و عناصر منگنز، پتاسیم، منیزیم، فسفر و سایر مواد شیمیایی مفید برای بدن است. به این نکته توجه داشته باشید که نوشیدن قهوه "اثرات موقتی" را به همراه دارد و باعث افزایش هوشیاری و قدرت یادگیری، افزایش انرژی و سرعت متابولیزم بدن میگردد، به همین دلیل برای بسیاری از افراد به
عرض سلام و درود؛
اول از همه عید نوروز رو به آقا امام زمان (عج) تبریک میگم بعد مردم میهنم در هر جای جهان.
قرار هست بنده برای شما مطالبی در مورد تغذیه، سلامت، تناسب اندام و... رو برای شما دوستان خوبم ارسال کنم.
امیدوارم که مورد رضایت شما واقع شود?
